De fleste landbruksbedrifter unngår manuell håndtering av last der det er mulig. Det er ofte vanskelig og potensielt farlig, og flere maskiner kan gjøre jobben raskere og mer effektivt.
Det kan imidlertid være tilfeller der manuell håndtering er nødvendig, og da må man være ekstra forsiktig. Her er en kort guide til manuelle løft, hvordan du kan avgjøre når det er nødvendig, og hva som er beste praksis for å ivareta sikkerheten til medarbeiderne dine.
Hva er manuelle løft?
Enkelt sagt innebærer det å løfte, bære, skyve, trekke eller sette ned en last for hånd eller ved hjelp av andre fysiske krefter.
Manuelle løft krever repeterende bruk av kraft i form av hvordan lasten gripes, hvor langt den bæres, hvor høyt den løftes, og hvor ofte den må løftes og settes ned innenfor en bestemt tidsramme.
Ineffektivitet i disse, kombinert med selve vekten, formen og størrelsen på lasten, kan potensielt forårsake skader. Det er viktig å opprettholde riktig form og kontroll når man utfører manuelle løft, særlig ved repeterende bevegelser.
Mange arbeidstakere som løfter feil, ender opp med muskel- og skjelettplager som ryggsmerter, brokk, skiveprolaps, forstrekninger og forstuinger, leddgikt og hevelser i overkroppen.
Disse krever intensiv behandling og lang rekonvalesenstid, og noen kan til og med sette arbeidstakerne ut av spill for godt. Derfor er det best å overlate løfteaktiviteter til maskiner så langt det er mulig.
Måter å unngå manuelle løft på
Prøv så langt det er mulig å unngå manuell håndtering i landbruksvirksomheten. Det finnes flere alternativer du kan vurdere, blant annet
- Bruk av mekaniserte systemer for å løfte, bære og tippe mindre containere.
- Full mekanisering av prosessen, som er det eneste alternativet når det gjelder store baller eller sekker.
- Ved å bruke fôrhåndteringsutstyr med fordelingsrør og bulkbeholdere slipper du å håndtere fôret manuelt.
Vurdering av manuelle løfteoppgaver for reduksjon
Hvis spesifikke oppgaver virkelig krever manuell håndtering, må du nøye vurdere oppgavens art, type belastning og arbeidstakerens kapasitet. HSE har et vurderingsskjema for manuell håndtering som lar deg identifisere risikofylte oppgaver, blant annet:
- vekter som må bæres over lange avstander og/eller må løftes og settes ned ofte
- vekter som krever at arbeidstakeren vrir seg eller løfter over skulderhøyde eller fra gulvet
- vekter som veier mer enn 25 kg, eller som er klumpete utformet eller på annen måte er upraktiske å bære
Når du har identifisert disse oppgavene, finnes det flere måter å redusere innsatsen for medarbeiderne dine på, blant annet
- Bruk av mekaniske hjelpemidler for å løfte last
- Finne mer effektive måter å håndtere belastningen på
- Bytte til lettere eller mindre enheter, for eksempel individuelle fôrsekker under 25 kg
- Bruk av mekaniserte hjelpemidler til å transportere last over lengre avstander for å redusere behovet for å løfte den hele tiden
Beste praksis for å løfte trygt
Uansett hvor det er behov for manuelle oppgaver, må du lære opp medarbeiderne dine i riktig løfteteknikk og sørge for et trygt arbeidsmiljø for dem. Her er noen tips som alle manuelle løftere bør ha i bakhodet:
- Hvis lasten må flyttes, skal arbeideren først sette den ned og deretter justere den.
- De bør innta en stabil stilling med føttene fra hverandre og den ene foten litt foran den andre.
- Lasten skal være så nær midjen som mulig mens du løfter, med den tyngste delen av lasten ved siden av kroppen.
- Før de løfter, bør de vurdere hvor tung lasten vil være, om de trenger hjelp og om det finnes noen hjelpemidler de kan bruke.
- Arbeidstakeren bør unngå å lene seg sidelengs eller vri ryggen, spesielt når ryggen er bøyd. Hvis det er nødvendig å snu seg, bør det gjøres ved å bevege føttene.
- Det er generelt tryggere å klemme lasten enn å holde den i hendene.
- Det anbefales ikke å bøye ryggen helt eller sette seg helt på huk for å løfte en last. I stedet bør arbeideren bøye ryggen, hoftene og knærne litt i starten av løftet.
- Ryggen skal ikke bøyes ytterligere mens du løfter (noe som kan skje hvis beina begynner å strekke seg før du begynner å løfte).
- Skuldrene skal holdes i vater og vende i samme retning som hoftene.
- Hodet skal holdes oppe, og arbeideren skal se fremover mens lasten håndteres.
- Alle bevegelser skal være jevne – ingen rykk eller rykninger.
- Ingen bør på noen måte løfte eller håndtere mer vekt enn de er i stand til å håndtere på en sikker måte.
Gå bort fra manuelle løft
Absolutt! Si farvel til tunge og tunge manuelle løft, og si hei til praktiske, sikre og automatiserte løfteløsninger. Hvorfor skal medarbeiderne dine utsette seg for store fysiske anstrengelser for å løfte og transportere tunge laster med fôr, avfall eller baller på én gang?
Du kan velge de maskinene som passer best for din landbruksvirksomhet. Sjekk ut vårt utvalg av søppeløftere på våre nettsider.
